Wo du echt bist,
beginnt die Freude.
Die genialste Version von dir ist schon da. Vielleicht liegt sie noch verborgen in deinem Inneren? Oder versteckt hinter Stress, Unsicherheit und den Herausforderungen des Alltags? Hol an die Oberfläche, was in dir steckt! Denn genau das ist Lebensfreude: deinen Werten entsprechend zu leben und deine Stärken authentisch zu nutzen.
Als diplomierte Mentaltrainerin und psychosoziale Beraterin mit Fokus auf Sinn und Werte begleite ich dich auf dieser Entdeckungsreise und bestärke dich in schwierigen Lebenssituationen darin, immer mehr du selbst zu werden.
Was du suchst, ist näher als du denkst.
Stresskompetenz
Chronischer Stress ist mittlerweile Krankmacher Nummer 1. Wenn du merkst, dass deine Lebensfreude und Vitalität unter dauerhafter Anspannung leidet und du zunehmend den Blick für das wirklich Wesentliche verlierst, begleite ich dich zurück zu mehr Gelassenheit und Erdung. Beruhigend.
Potenzialentfaltung
Du spürst, dass mehr in dir steckt, als du bisher zum Ausdruck bringst? Du willst Neues ausprobieren, weißt aber nicht, was es genau ist, das dich begeistert? Du möchtest deine Ziele neu stecken und den Weg dorthin endlich anpacken? Im Einzeltraining gewinnst du Klarheit und Motivation. Authentisch.
Beziehungspflege
Beziehungen sind ein wesentlicher Teil unseres Lebens und prägen darum unser Empfinden von Lebensfreude ganz entscheidend. Ihr möchtet zusammen wachsen, euch authentisch entfalten und euch offen, ehrlich und liebevoll noch näher kommen? Ich begleite euch gerne ein Stück. Verbindend.
Trauer
Der Tod gehört zum Leben dazu – und doch klammern wir ihn im Alltag so oft aus, dass er uns, wenn er dann Thema wird, überrumpelt. Egal, ob du dich auf dein Lebensende vorbereiten oder den Tod eines geliebten Menschen aufarbeiten möchtest: Ich begleite dich auf deinem individuellen Trauerweg. Heilsam.
Was brauchst du?
Wenn du Schüler:in, Student:in, gerade arbeitslos und/oder von Armut betroffen bist, zögere nicht, mich trotzdem zu kontaktieren. Ich biete Sozialtarife und bin stets um finanzielle Lösungen bemüht.

- Beziehungspflege
- Konflikte in Beziehungen
- Neuausrichtung in Beziehungen (Stichwort: offene Beziehung, Polyamorie)
- Erfassen und bewältigen von Stresssituationen
- Entwicklung von mehr Gelassenheit
- Burnout-Prävention
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Entfaltung ungenutzter Potenziale
- Lebensgestaltung & Entscheidungsfindung
- Vorbereitung auf das nahende Lebensende
- Verarbeitung von Abschieden & Verlusten
- Reflexion der eigenen Vorstellungen von Leben & Tod













Bereit für Klarheit und Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude?
Um all das in dir wiederentdecken zu können, biete ich dir einen vertrauensvollen Rahmen, ein verlässliches Gespür für das Wesentliche und eine warmherzige, wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe.